ツボ

◆『むくみ』ﾊﾞｲﾊﾞｲ♪

-ツボ-

●承山
ふくらはぎの筋肉とｱｷﾚｽ腱の境｡
ｴｽﾃで毎回押されて超痛かった！(>_<｡)ゝ

●湧泉
足の裏のｼﾜの｢人｣という字が合わさるところ｡
ここもｴｽﾃで「ｺﾞﾘｺﾞﾘですね」と言われながら毎回泣いたところだ（*+_+)ゝ

息を吐きながらじんわり押してゆっくりはなします｡
ひとつのﾂﾎﾞを3分間くらい押しましょう｡

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